본문 바로가기

ChemiPLUS

“체지방, 나도 뺄 수 있다!” 체중감량 Power-up 건강 프로젝트 성공기! 안녕하세요 한화토탈 블로그 지기입니다. 새해 목표가 다이어트인 분들 많이 계실 텐데요. 지난 주, 설 연휴 동안 다이어트의 큰 고비를 넘기느라 나름의 사투를 벌이셨으리라 짐작합니다. 오늘은 한화토탈에서 매년 진행하고 있는 체중감량 Power-Up 건강 프로젝트를 소개해 드릴 텐데요. 정년퇴임을 앞둔 화성연구팀 이기원 기감의 성공사례를 통해 여러분들도 다이어트 성공에 한 걸음 더 다가가길 바랍니다! 01 정년퇴임을 앞두고 6개월만에 20kg 감량 성공! 정년퇴임을 앞둔 이기원 기감은 지난해 5월 체성분 검사를 한 결과, 체중이 104.0kg, 체지방률이 34.4%에 달하는 등 고도의 비만 상태였습니다. 입사 신체검사 때 76kg였던 몸무게가 104kg까지 늘었다고 하는데요, 신입사원 시절 잦은 회식 등으로.. 더보기
서산의 겨울 먹거리, 굴 미식로드 날씨가 쌀쌀해지는 겨울이 제철인 해산물이 많은데요. 굴도 11월부터 2월까지가 가장 맛있는 제철입니다. ‘바다의 우유’라고 불릴 정도로 풍부한 칼슘을 함유하고 있는 굴은 한화토탈의 본사가 있는 서산의 주요 특산물이기도 한데요! 오늘은 입안에서 사르르 녹는, 서산의 겨울 먹거리 굴 미식로드를 떠나보겠습니다! 01 휴게소 맛집 월드컵 1위, 서산 어리굴젓 서해 바다와 산이 어우러져 있는 서산은 다양한 먹거리가 많은데요. 특히 서산 간월도와 웅도에서 생산하는 자연산 서산 굴이 유명합니다. 그래서일까요? 서산을 대표하는 음식 9가지를 꼽은 ‘서산 9미’ 중 굴을 이용한 음식이 두 가지나 됩니다. 첫 번째 소개해드릴 서산 굴 먹거리는 어리굴젓인데요. 어리굴젓은 조선시대 때 임금님 수라상에 올라가는 진상품이기도 할.. 더보기
산과 바다, 사람이 함께 걷는 서산 아라메길 3구간 답답한 마음에 맑은 공기를 쐬고 싶은 마음, 많이들 갖고 계실 텐데요. 코로나19가 장기화되며 바깥 공기를 마실 수 있는 등산을 즐기는 사람이 많아졌습니다. 단풍이 지고 기온이 더 낮아진 요즘, 눈이 내리기 전 마음껏 트래킹 할 수 있는 마지막 시기인데요. 마침 이번 달 15일까지 서산 아라메길 걷기여행 행사가 비대면으로 이어지고 있다고 합니다. 걷기여행 행사가 진행되고 있는 5가지의 아라메길 구간 중, 산과 바다를 끼고 걷는 아라메길 3구간을 걷다 보면 한화토탈이 있는 서산 석유화학 단지의 전경도 보이는데요. 오늘은 황금산에서 삼길포까지 이어진 서산 아라메길 3구간을 같이 온라인으로 걸어볼까요? 01아라메길 3구간, 황금산부터 삼길포항까지 18km의 여정 ▲ 아라메길 3구간 지도 (출처: http://.. 더보기
“우리 함께 걸어요!” 감성충전을 위해 서산으로 떠나는 가을여행 하늘도 청명하고 바람이 살랑살랑 불어오는 요즘 함께 걷기 좋은 날씨입니다. 가을에는 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 마음이 드는데요. 울긋불긋한 단풍을 보며 왠지 감성에 젖고 싶은 그런 날. 떠나기 좋은 서산의 가을여행 코스를 소개합니다. 가을을 온전히 느낄 수 있는 개심사, 팔봉산, 한우목장과 간월도 테마여행까지 서산의 가을에 흠뻑 빠져볼까요? 018개의 봉우리가 이어진 산, 팔봉산 출처 : 서산시 홈페이지 이름에서 알수 있듯이 8개의 봉우리로 이루어진 팔봉산은 서산시가 뽑은 서산 명소 9경 중 하나인데요. 서해안의 갯벌과 바다를 굽어보는 산으로서 철계단을 타고 올라야 하는 산이지만 해발 362m로 낮은 편이며 풍경이 아름다워 등산객들의 발길이 끊이질 않는다고 해요. 울창한 소나무 숲과 기암괴석이 일품인 팔.. 더보기
조선시대 선조들의 이야기가 담긴 휴식처, 서산 해미읍성 쌀쌀한 바람이 불어오는 가을엔 어디론가 떠나 답답한 마음을 풀고 싶어질 때가 있죠. 탁 트인 넓은 곳에서 시원한 바람을 느끼고 싶다면 서산 해미읍성으로 나들이 가는 건 어떨까요? 해미읍성은 서산의 대표 관광지인 서산9경 중 ‘제1경’으로 선정됐는데요. 넓은 잔디밭에 옛 선조들의 이야기가 담긴 건물들과 함께 울창한 대나무숲과 소나무숲이 조화롭게 어우러져 있는 곳입니다. 해미읍성에 담긴 여러 이야기들과 자연 풍경을 소개합니다! 01왜구를 침입을 막기 위한 군사 요충지 해미읍성의 정문인 진남문(鎭南門)을 통과하면 관아까지 이어지는 탁 트인 길이 보이고, 길 오른편으로 조선시대 무기들이 전시돼있습니다. 평소대로라면 10월 중 해미읍성 축제가 열리는데요, 축제 기간중에는 병영훈련 체험, 칼과 활 만들기, 병사 선.. 더보기
떠오르는 서산 힐링 드라이브 코스 3! 안녕하세요, 한화토탈 블로그지기입니다. 최근 코로나19 확산으로 집콕하시느라 답답하신 분들 많으실 텐데요. 따라서 여행을 하고 싶지만 사람들과의 접촉은 하지 않아도 되는 '비대면(언택트. Untact) 여행'이 뜨고 있습니다. 그 중에서도 서산은 최근 수도권에서 거리상으로 가까우면서도 자연친화적인 산과 바다, 가족과 함께 즐길 수 있는 역사문화적 장소가 많아 비대면 여행지로 떠오르고 있습니다. 오늘은 가장 안전한 비대면 여행으로 각광받고 있는 '서산 드라이브 여행 코스'를 소개드리려고 하는데요. 아름다운 산과 바다를 온몸으로 느끼면서도 안전하게 여행을 즐길 수 있는 3곳을 여러분께 알려드립니다. 01한국의 알프스, 서산목장 ▲서산목장 용비지 저수지 모습 서산목장은 우리나라에서도 규모가 가장 큰 목장인데요.. 더보기
스마트 플랜트로 진화하는 한화토탈 대산공장 방문기! 안녕하세요, 한화토탈 블로그지기입니다. 얼마 전 한화토탈이 공장설비의 빅데이터를 활용한 포털 시스템인 '설비정보포털 시스템'을 구축했다는 소식을 들려드렸었는데요. 국내 석유화학 기업으로는 선도적으로 디지털 트랜스포메이션(DT)을 통한 스마트 플랜트를 구축해 화제가 되고 있답니다. 그렇다면 현장에서는 디지털 트랜스포메이션이 직접적으로 업무에 어떻게 적용이 되고, 직원들은 어떻게 느끼고 있는지 궁금한데요. 한화그룹에서 다양한 소식을 전하는 직원 두 분이 한화토탈 대산공장을 방문해 DT를 직접 체험하고 생생한 후기를 전해주었습니다. 그럼, 두 사람을 따라 한화토탈의 디지털 트랜스포메이션이 공장에서 어떻게 운영되고 있는지 확인해 보도록 하겠습니다. 01출입등록은 스마트하게!안전교육은 VR로 실감나게! 한화토탈 .. 더보기
거리두기 여행 위한 언택트 관광지 ‘서산 웅도’ 안녕하세요, 한화토탈 블로그지기입니다. 여름 휴가 시즌은 다가오는데 코로나19로 인해 마음껏 여행을 떠나기 망설여지는데요. 최근 한국관광공사가 거리두기 여행이 가능한 언택트 관광지 100선을 발표해 관심을 모으고 있습니다. 그 중에서 충남 서산시 대산읍에 위치한 ‘웅도(熊島)’가 선정되었는데요. 웅도는 그 동안 잘 알려지지는 않았지만 하루 2번 바닷길이 열리는 곳으로, 멋진 풍광과 갯벌체험이 가능해 친구나 연인, 그리고 가족단위 여행객들이 방문하기 좋습니다. 그럼 저화 함께 서산 웅도로 떠날 준비 되셨나요? 01 언택트 여름 여행지, 웅도 웅도는 곰이 웅크리고 앉아 있는 형태를 하고 있다고 해서 붙여진 이름이하고 하는데요. 면적 1.58㎢ 해안선 길이는 5km 정도의 작은 섬입니다. 재미있는 것은 하루에.. 더보기